Karaté Traditionnel :

Le Karaté est un art martial japonais et une voie philosophique : deux notions enseignées au Karaté Club de Charlieu. Le Karaté permet la pratique à tout âge. Ce chemin, cette voie amenant à affiner sa perception du Karaté comme un art de vivre au service d'un art martial, est également un gage de maintien de la santé.

Le karaté est une méthode efficace d’autodéfense, menant à une meilleure force cardiovasculaire et musculaire, plus de coordination, d’équilibre et de flexibilité. Il permet une meilleure gestion du stress, d'acquérir des réflexes, et de développer une meilleure détermination et de renforcer sa volonté.

Tous les licenciés ont aussi l’occasion de mettre leurs compétences à l’épreuve en participant à des compétitions départementales régionales. Vous avez la possibilité de devenir un entraîneur ou un juge de compétition.

Le programme pour débutants offre une approche sans danger et adaptée afin de répondre aux besoins des licenciés. Il est structuré afin que les élèves se sentent en sécurité tout en s’amusant.

 

Karaté Adultes